علاج الأكتاف : التخلص من القلق

تعتبر رقيه الظهر كنوع ممارسة شائعة تُجرى للتخفيف إلى اليقين بالقلق والإجهاد في زاوية الظهر. أحيانًا و تتكون علاج الكتفين حركات تمدد للعضلات {وتطوير الدورة الدموية وتخفيف الالتصاق. وعلاوة في ا�

read more